维生素D3，67-97-0，湖北恒捷

简介：维生素D3又称胆钙化醇，是维生素D的一种，被证明是维生素D在体内的真正活性形式。目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。胆钙化醇，又叫维生素D3，是维生素D族中最重要的一种形式，主要调节体内的钙磷代谢，维生素D3是由皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化而来的；

生理功能与作用：1）提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；2）促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3）通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4）维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5）防止氨基酸通过肾脏损失；

主要来源维：生素D3是一种脂溶性维生素，被誉为“阳光维生素”，因为皮肤适度暴露在阳光下，大多数人就能利用紫外线和皮肤中的胆固醇合成自身的维生素D。它主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4~6小时以上，自身合成的维生素D3，就基本上能满足需要。