L-亮氨酸是一种支链必需氨基酸,化学式为 C₆H₁₃NO₂,分子量 131.17,CAS号 61-90-5。作为三种支链氨基酸(BCAAs)之一,在蛋白质合成、能量代谢和运动恢复中发挥关键作用。
蛋白质合成调节:通过mTOR通路促进肌肉蛋白合成
能量代谢:在运动中作为能量来源(占BCAA氧化的60%)
血糖调节:促进胰岛素分泌,改善葡萄糖代谢
伤口愈合:加速组织修复过程
免疫功能:增强淋巴细胞活性
运动营养:运动员和健身人群的肌肉恢复补充剂
代谢疾病:改善II型糖尿病患者的胰岛素敏感性
术后恢复:防止肌肉萎缩,促进伤口愈合
老年人营养:预防肌少症(Sarcopenia)
营养强化剂:婴幼儿配方奶粉、特殊医学用途食品
风味增强剂:与谷氨酸钠协同增强鲜味
动物生长促进剂:提高瘦肉率,改善饲料转化效率
水产养殖:促进鱼类生长,提高存活率
皮肤修复:促进角质形成细胞迁移,加速屏障修复
抗衰老:抑制基质金属蛋白酶(MMP)活性
使用谷氨酸棒状杆菌或大肠杆菌工程菌株
葡萄糖为碳源,发酵效价可达80-100g/L
采用离子交换树脂分离纯化
利用转氨酶催化α-酮异己酸转化
从蛋白质水解液中分离(已较少使用)
毒性:LD₅₀>5000mg/kg(大鼠经口)
推荐剂量:单次不超过5g,每日不超过10g
储存:密封避光,相对湿度<65%,室温保存
配伍禁忌:避免与左旋多巴同服
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白经理