溶解性:易溶于冷水、热水,水溶液透明,黏度适中,不析出沉淀;
甜度:甜度仅为蔗糖的 10%,几乎无甜味,不掩盖产品原有风味;
热量低:热量约1kcal/g,蔗糖 4kcal/g,是低热量填充原料;
稳定性:耐酸、耐热,烘焙、灭菌、酸性饮料加工中不易分解;
保湿保水:锁水性强,可改善面制品、糕点松软度,延缓老化;
不升血糖:人体消化酶难以分解,几乎不被小肠吸收,餐后血糖波动极小,适合控糖人群。
调节肠道,益生元
直达大肠,喂养双歧杆菌、乳酸菌等有益菌,增殖肠道益生菌,改善便秘、腹泻,平衡肠道菌群。
控血糖、控体重
延缓碳水吸收,降低餐后血糖峰值;增加饱腹感,减少正餐摄入量,适配低糖、减脂食品。
降低血脂
结合肠道内胆固醇、甘油三酯,减少油脂吸收,辅助调节血脂。
促进矿物质吸收
肠道发酵产生短链脂肪酸,酸化肠道环境,提升钙、镁离子吸收率。
低龋齿风险
口腔细菌无法利用其产酸,不会腐蚀牙釉质,防蛀牙。
国标许可:我国 GB 2760 允许在各类食品按生产需要适量使用,无严格限量;
ADI 值:国际粮农组织 FAO/WHO 认定每日无上限安全摄入;
耐受量与副作用
单次大量食用(>20g)易出现腹胀、排气增多、轻微腹泻,属于膳食纤维正常肠道反应;
日常保健推荐每日5–15g,循序渐进添加肠胃更易适应。
禁忌人群
严重肠胃疾病、肠易激综合征急性期人群建议少量或避免食用。
粉末型:白色细粉,高纯度,适合固体饮料、代餐、压片;
液体糖浆型:50%~70% 水溶液,流动性好,适合饮料、糖果熬煮。
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