5-羟色氨酸是人体血清素的前体物质,可以帮助人体平衡这种荷尔蒙从而控制人体情绪、提高睡眠质量,并可以有效控制食欲,提高饱食中枢的敏感性,在减肥过程的饮食控制中,降低饥饿感,使减肥过程更轻松容易达成。
5-Hydroxytryptophan (5-HTP, NSC-92523),在Vitamin B6存在时,通过酶芳香族-L-氨基酸脱羧酶脱羧成羟色胺(5-hydroxytryptamine 或5-HT)。
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