L-异亮氨酸(L-Isoleucine)是三种支链氨基酸(BCAAs) 之一,另外两种是L-亮氨酸和L-缬氨酸。它是一种必需氨基酸,人体无法自行合成,必须通过饮食或补充剂获取。它在能量代谢、血糖调节和血红蛋白合成中扮演着专门而关键的角色。
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